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保护视力
发布:卫计委 来源:卫计委 时间:[2019-06-11] 字体:【  
保护视力
一、近视眼是儿童、青少年视力减退的最主要原因
1、近距离视物负荷加重;
2、身体生长发育加速(青春发育期);
3、遗传因素的影响;
4、不适当的佩戴眼镜;
5、眼结构的问题,如有散光、眼压偏高、偏斜等;
6、全身性因素(偏食、营养问题等);
7、不注意视力卫生等。
二、健康行为
1、早期了解眼屈光状态(散瞳验光),以便掌握屈光发展方向,分别对待;
2、认识并处理好三个危险因素:危险年龄——生长发育期;危险时刻——午后黄昏时;危险劳作——长时间近距离用眼;
3、放松调节—经常远眺;
4、降低眼压—眼球按摩;
5、合理营养,不可偏食;
6、适当锻炼,充足睡眠,加强抗疲劳能力;
7、定期进行标准的视力检查,及时了解视力状况。
儿童、青少年如果发现有近视应该及时到医院检查,散瞳验光,佩戴合适眼镜。
 
万州区慢性病综合防控工作领导小组办公室  宣
 
2019年6月6日
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